2015年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 30日:
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704 kcal
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脂質: 17.74g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 72.49g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Nespresso Sucre. 昼食: Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Salade Verte, Charal Steak Haché 5%. 夕食: Cerises Douces, Pain Complet, Poivrons Rouges Doux, Vinaigrette, Salade Verte, Picard Carpaccio de Boeuf. 軽食/その他: Pain Complet. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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