2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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1020 kcal
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脂質: 24.30g | たんぱく質: 43.73g | 炭水化物: 126.46g.
朝食: Activia Iogurte Ameixa Zero, Maçãs Gala, Ameixas. 昼食: Banana Prata, Banana Prata. 夕食: Peixe Empanado Frito, Stella Artois Cerveja. 軽食/その他: Ameixas. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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