2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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2367 kcal
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脂質: 94.98g | たんぱく質: 113.16g | 炭水化物: 279.49g.
朝食: Organika Enhanced Collagen, Oikos 100% Natural , ProteinCo New Zealand Whey Protein. 昼食: Cabbage Soup. 夕食: Little Caesars Crazy Bread, Pizza with Meat. 軽食/その他: Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Potato Chips, Mastro Salami Sopressata, Cadbury Micro Mini Eggs, Plums , Cadbury Micro Mini Eggs, Potato Chips, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Yoplait Source 0% Yogurt, Apples , Plums . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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