2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
|
1712 kcal
|
脂質: 77.91g | たんぱく質: 78.34g | 炭水化物: 178.45g.
朝食: Оладьи на Кефире, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Роса Греча с Морковью, Аланталь Сыр Плавленный Копченый с Беконом, Хлебопек Мариинский Хлеб, Самокат Салат Витаминный, Жареное Яйцо. 昼食: Магнит Сыр Голландский, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо, Аланталь Сыр Плавленный Копченый с Беконом, Хлебопек Мариинский Хлеб, Самокат Салат Витаминный, Макароны по Флотски. 夕食: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, ВкусВилл Оладьи на Кефире. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|