2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
976 kcal
|
脂質: 39.56g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 100.56g.
朝食: Голубика, Клубника, Пятерочка Груша Конференция, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, DopDrops Эритрол и Стевия, Ашан Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Пятерочка Груша Конференция, Эконива Творог 5%, Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Помидоры, Essen Стик CHO KO-TE. Конфеты со Вкусом Bubble Gum и Взрывной Карамелью, Едим Дома Спаржа Зеленая, Глобус Масляная Рыба, Глобус Горбуша Балык Нарезка П/Копч. 軽食/その他: Перекресток Грейпфрут Красный. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|