2011年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 20日:
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2241 kcal
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脂質: 112.75g | たんぱく質: 59.90g | 炭水化物: 49.64g.
朝食: Splenda with Fiber, Heavy Cream. 昼食: Chicken McNuggets (4 Pieces), Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. 夕食: Ranch Salad Dressing, Buffalo Chicken Salad. 軽食/その他: Rum, Budweiser Light Lime Beer, Ultra Light Beer, Citron Vodka. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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