2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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1835 kcal
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脂質: 91.38g | たんぱく質: 115.76g | 炭水化物: 139.55g.
朝食: Algida Frigola, Pişmiş Olgun Soğan, Salça, Ayçiçek Yağı, Közlenmiş Patlıcan, Dost Süzme Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Makarna, Yumurta, Bal, Ülker Coco Star. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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