2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
|
1472 kcal
|
脂質: 59.00g | たんぱく質: 67.56g | 炭水化物: 166.43g.
朝食: Nestle Какао Хрутка, Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. 昼食: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Яшкино Галета, Хлебный Спас Печенье Сахарное, Мамина Пиццуля, Киндер Шоколад. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Рестория Шеф Купаты. 軽食/その他: Савушкин Продукт Сырок Кокос, Клубника, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Агуша Творог Детский 4,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|