2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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1247 kcal
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脂質: 51.49g | たんぱく質: 88.70g | 炭水化物: 105.29g.
朝食: Kavli Smokey Chipotle Mjukost, Wasa Crisp'n Wheat, Arla Mjölk 3%. 昼食: ICA Soltorkade Ätklara Tomater, ICA Pepparkyckling, Arla Keso Supermini, ICA Selection Avokado. 夕食: Arla Mini Fraiche, Jojjen Pulled Chicken. 軽食/その他: Nick's Chocolate Brownie Glass, Santa Maria Potato Pops Supreme Cheese, Estrella Indian Popcorn. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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