2024年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 8日:
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441 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 41.65g | 炭水化物: 41.45g.
朝食: Arla Skyr Bosvruchten, De Tuinen Havervlokken, Douwe Egberts Koffie, Water. 夕食: Bofrost Kippenhaasjes, AH Verse Stamppot Prei Kerrie. 軽食/その他: Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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