2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
|
2015 kcal
|
脂質: 96.13g | たんぱく質: 44.60g | 炭水化物: 241.75g.
朝食: Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Herbapol Dżem Truskawkowy, Drop Pasztet z Drobiem, Bułka Pszenna. 昼食: Sernik, Auchan w-z, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko z 2% Tłuszczu. 夕食: Pierogi Ruskie. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|