2024年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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1193 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 64.80g | 炭水化物: 48.63g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Орехами , Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Hochland Фетакса, Помидоры, Пекинская Капуста, Сельдерей, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Грузинские Каникулы Куриный Суп-Лапша, Steak It Easy Стейк Салат. もっと...
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体重に変化ありません
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