2024年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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1567 kcal
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脂質: 53.55g | たんぱく質: 63.82g | 炭水化物: 212.95g.
朝食: Магнит Банан, Манго. 夕食: Молочная Станция Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Киндер Шоколад, Клубника, Магнит Яйцо Варёное , Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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