2015年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 30日:
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590 kcal
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脂質: 19.87g | たんぱく質: 72.96g | 炭水化物: 29.87g.
朝食: Filet d'Autruche, Senseo Café. 昼食: Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire. 夕食: Boni Veggie Hachis, ratatouille light. もっと...
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体重に変化ありません
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