2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
|
1513 kcal
|
脂質: 49.91g | たんぱく質: 72.26g | 炭水化物: 207.44g.
朝食: Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Финики, из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара. 昼食: ВкусВилл Хурма Сушёная, Дижонская Горчица, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, La Tourangelle Масло Авокадо, Фасоль (Консервированная). 夕食: Яблоко Зеленое, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. 軽食/その他: Кукусики Семечки Гигант, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|