2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1104 kcal
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脂質: 41.23g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 148.34g.
朝食: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Azúcar, Nescafé Taster's Choice Vainilla, Scone. 昼食: Jugo de Papaya, French's Mostaza con Miel, Cebolla Frita, Pimientos Fritos, Rib Eye, Costco Bolillo. 軽食/その他: Azúcar, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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