|
82,75 - rekord porannych pomiarów
|
82.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
|
1999 kcal
|
脂質: 82.79g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 255.84g.
朝食: Sonko Sucharki, Drożdżówka z Serem, Masło Orzechowe, Chleb, Wędzony Łosoś, Masło, Chleb, Masło Orzechowe, Chleb. 昼食: Pomarańcze, Czerwone Pomidory, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). 夕食: Kaszanka, MK Szproty Wędzone w Oleju, Almette Serek Śmietankowy, Chleb. 軽食/その他: Haga Polędwica Wędzona, Paulaner Weissbier 0,0%, Chipsy. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|