2024年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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941 kcal
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脂質: 59.21g | たんぱく質: 52.37g | 炭水化物: 48.88g.
朝食: Сливочное Масло, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. 昼食: Гречневый Суп. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Рот Фронт Халва в Шоколаде. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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