2024年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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608 kcal
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脂質: 23.07g | たんぱく質: 10.09g | 炭水化物: 89.91g.
朝食: Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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