2024年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
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2360 kcal
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脂質: 88.67g | たんぱく質: 150.93g | 炭水化物: 240.54g.
朝食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kimchi. 昼食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ommason Kimchi, Kikil, Nasi Goreng. 夕食: Bumbu Kacang, Siomay. 軽食/その他: Air, Jus Jambu, Kue Pancong, Nestle Susu Bear Brand, Croissant Coklat, Happy Time Sagu Keju, Momogi Momogi Jagung Bakar, Meiji Hello Panda (10g), Kacang Hijau (Beku). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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