2024年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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390 kcal
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脂質: 6.72g | たんぱく質: 38.55g | 炭水化物: 43.48g.
夕食: Feijão Preto Cozido, Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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