2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
1403 kcal
|
脂質: 55.21g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 181.00g.
昼食: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Carne de Panela, Doce de Leite, Pirão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Biscoito de Queijo, Piraquê Wafer Limão , Dori Jujuba. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|