suehendricksの日記, 2015年 06月 29日

suehendricksさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2015年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77.0 kg これまでの減量分: 6.9 kg. 残り: 15.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 29日:

519 kcal

脂質: 7.00g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 95.50g. 朝食: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, CVS Fiber Gummies. 昼食: Boar's Head Low Sodium Roast Beef, Publix Veggie Sub Sandwich on Wheat Bread. 軽食/その他: Sunsweet Dried Pitted Prunes. もっと...

2618 kcal

運動: 水中ウォーキング - 1 時間　 5 分, ウォーキング - 1 時間　 20 分, 休憩 - 13 時間　 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

suehendricksの体重の記録

全ての履歴を表示

suehendricksの日記, 2015年 06月 29日

コメントを投稿

suehendricksの体重の記録