2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
1973 kcal
|
脂質: 107.04g | たんぱく質: 136.58g | 炭水化物: 118.76g.
朝食: Смак Лаваш, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 昼食: Мистраль Дикий Рис Акватика, ОМКК Говядина Тушёная. 夕食: Зеленый Лук, Руккола, Савушкин Продукт Теос 2%, Ясные Зори Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
体重に変化ありません
|