2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
2424 kcal
|
脂質: 124.28g | たんぱく質: 53.38g | 炭水化物: 268.63g.
朝食: ВкусВилл Эскимо с Фундуком. 昼食: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Батон Весенний, ВкусВилл Сыр Гран-При, Barilla Макароны. 夕食: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|