2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
1301 kcal
|
脂質: 63.72g | たんぱく質: 57.39g | 炭水化物: 130.58g.
朝食: Магнит Сыр Голландский, Хлебопек Мариинский Хлеб, Витако Чиз! Сливочный, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Роса Греча с Морковью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. 昼食: Хлебопек Мариинский Хлеб, Аланталь Сыр Плавленный Копченый с Беконом, Макароны по Флотски. 夕食: Витако Чиз! Сливочный, Лента Салат Витаминный, Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Добрянка Оладьи на Кефире. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|