2024年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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265 kcal
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脂質: 17.72g | たんぱく質: 16.95g | 炭水化物: 8.82g.
昼食: Ovo Frito, Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Alface. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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