2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1212 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 129.74g | 炭水化物: 120.02g.
朝食: Banana, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. 昼食: Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Banha de Porco
, Codil Milho de Pipoca, Vitória Uva, Ovo Cozido. 軽食/その他: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Mexerica. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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