2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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630 kcal
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脂質: 25.45g | たんぱく質: 52.14g | 炭水化物: 100.99g.
朝食: Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker, Nectarines. 昼食: Philadelphia Bieslook Light, Zwagerman Gerookte Kipfilet, C1000 Soepstengels Naturel. 夕食: Jumbo Verse Friet , Tartaartje, AH Courgette. 軽食/その他: Haribo Chamallows , Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Pink Lady Appels. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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