DelTowne521の日記, 2024年 05月 9日

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2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.3 kg これまでの減量分: 1.5 kg. 残り: 3.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:

951 kcal

脂質: 22.04g | たんぱく質: 60.97g | 炭水化物: 123.35g. 朝食: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Simple Truth Oats & Honey Granola Clusters. 昼食: White Rice, Teriyaki Chicken, Cooked Carrots. 夕食: Thin Crust Cheese Pizza. 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Cherry, Golden Dragon Fortune Cookie , Stauffer's Original Animal Crackers. もっと...

1934 kcal

運動: ラグビー - 20 分, ローラーブレード - 40 分, 休憩 - 15 時間　 40 分, 睡眠 - 7 時間　 20 分. もっと...

週に3.8 kg減量中

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