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Meta 01 alcançada! Bora para segunda.🏃🏽♀️➡️
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76.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1028 kcal
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脂質: 35.74g | たんぱく質: 51.33g | 炭水化物: 130.05g.
朝食: Água, Café, Margarina, Ovo, Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Banana Prata, Unilife Levedo de Cerveja. 昼食: Pirão, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Frito, Pirão. 軽食/その他: Água, Café. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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