2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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2019 kcal
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脂質: 75.85g | たんぱく質: 125.90g | 炭水化物: 226.35g.
朝食: New Zealand Whey Protein, Enhanced Collagen, Almond Milk. 昼食: No Name Chick Peas. 夕食: Maple Leaf Top Dogs, McCain Straight Cut Fries, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties) . 軽食/その他: Madhava Agave Nectar, Pure Goodness Powdered Peanut Butter, Oikos 100% Natural , Grapes, Pork Loin (Tenderloin) , Cheetos Crunchy, Cadbury Micro Mini Eggs, Potato Chips, Tim Hortons Strawberry Timbit, Simply Protein Lemon Coconut Bar, Plums , Apples . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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