2024年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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827 kcal
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脂質: 8.00g | たんぱく質: 27.43g | 炭水化物: 165.15g.
朝食: Iogurte, Bauducco Torrada Integra, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Hortifruti Banana Nanica, Banana Nanica, Bauducco Torrada Integra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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