2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
827 kcal
|
脂質: 8.00g | たんぱく質: 27.43g | 炭水化物: 165.15g.
朝食: Iogurte, Bauducco Torrada Integra, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Hortifruti Banana Nanica, Banana Nanica, Bauducco Torrada Integra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|