2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
2037 kcal
|
脂質: 57.44g | たんぱく質: 123.69g | 炭水化物: 252.98g.
朝食: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Пепси Пепси, Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад. 昼食: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Каравай Батон Городской, Каравай Хлеб Фермерский, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Жареное Яйцо. 夕食: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|