2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
926 kcal
|
脂質: 52.39g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 47.01g.
朝食: Hero Marmellata Light alla Fragola, Lidl Pane Proteico . 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Lidl Hamburger di Pollo. 夕食: Alesto Anacardi al Naturale, Feeling Ok Savoiardo al Cacao. 軽食/その他: Nestlé Barretta Fitness Nocciola, Lidl Noci Pecan. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|