2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
1627 kcal
|
脂質: 92.75g | たんぱく質: 66.43g | 炭水化物: 130.72g.
朝食: Кофе, Сметана 20%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. 昼食: Белый Хлеб, Дым Дымыч Сосиски Российские, Жареное Яйцо. 夕食: Добрый Сок Томатный, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. 軽食/その他: Дым Дымыч Сосиски Российские, Коркунов Конфета. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|