2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
1853 kcal
|
脂質: 69.33g | たんぱく質: 151.19g | 炭水化物: 163.21g.
朝食: Nespresso Caffè, Nonna Isa Latte, Коржик Молочный. 昼食: Помидоры, Сыр Рикотта, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Курица Вареная. 夕食: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Йогурт, Zespri Kiwi Gold, Курица Вареная, Помидоры. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|