2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1130 kcal
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脂質: 66.19g | たんぱく質: 32.49g | 炭水化物: 101.47g.
朝食: Cheese Slices, White Bread , Butter (Salted) , Tomatoes, Full Cream Fresh Milk, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump). 昼食: Cheese Slices, White Bread , Butter (Salted) , Tomatoes. 夕食: Cheese Slices, White Bread , Butter (Salted) , Tomatoes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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