2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 53.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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2021 kcal
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脂質: 43.92g | たんぱく質: 161.48g | 炭水化物: 230.36g.
昼食: Blue Dragon Hoisinsås, Sakura Japansk Soja, Santa Maria Äggnudlar, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Asia Sesamolja, ICA Morot, ICA Lövbiff. 夕食: Sakura Japansk Soja, ICA Asia Sesamolja, ICA Lövbiff, Santa Maria Äggnudlar, Blue Dragon Hoisinsås, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin. 軽食/その他: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Risenta Müsli Tranbär & Krisp, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Vete, Findus Kanelbullar. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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