2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
1964 kcal
|
脂質: 117.26g | たんぱく質: 149.84g | 炭水化物: 79.97g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Свинина Запеченая, Гастроном Овощи Запечённые. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Перекресток Бедро Куриное Гриль. 軽食/その他: Окей Котлета Рыбная, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Gold Food Финики Сушеные, Курага. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|