2024年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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574 kcal
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脂質: 12.49g | たんぱく質: 47.40g | 炭水化物: 71.56g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Kaviar 5g, Riskake First Price 8g, Mager Cheese Cottage 35g. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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