2024年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1906 kcal
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脂質: 109.61g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 186.23g.
朝食: Рот Фронт Конфета Батончик, Давим Масло Гранола "Кокос-Шоколад", Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Зеленая Линия Страчателла, Кофе с Молоком. 昼食: Лама Пирожное Лимонное, Медовик. 夕食: Буше Пирожное Рикотти Малина, Окей Салат Столичный, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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