2024年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
1418 kcal
|
脂質: 53.01g | たんぱく質: 84.08g | 炭水化物: 145.34g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. 昼食: Zero Кленовый Сироп, Село Зелёное Творог 5%, Global Village Мексиканская Смесь, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. 夕食: Бодрая Корова Мороженое Степ. 軽食/その他: Кофе с Молоком, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|