2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1418 kcal
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脂質: 53.01g | たんぱく質: 84.08g | 炭水化物: 145.34g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. 昼食: Zero Кленовый Сироп, Село Зелёное Творог 5%, Global Village Мексиканская Смесь, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. 夕食: Бодрая Корова Мороженое Степ. 軽食/その他: Кофе с Молоком, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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