2024年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1629 kcal
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脂質: 80.50g | たんぱく質: 71.70g | 炭水化物: 149.80g.
朝食: AH Boeren Donker Volkoren, Nutella Hazelnootpasta, LU Bastogne. 昼食: McDonald's Chili Chicken, McDonald's Big Tasty Bacon. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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