2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
973 kcal
|
脂質: 34.86g | たんぱく質: 46.95g | 炭水化物: 115.94g.
朝食: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из бёдра индейки, Barilla Макароны. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|