2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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851 kcal
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脂質: 22.94g | たんぱく質: 53.68g | 炭水化物: 106.70g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats. 昼食: Aldi Vegetable Soup . 夕食: Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Asda Cherry Tomatoes, Cooked Salmon. 軽食/その他: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Bananas . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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