2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
2078 kcal
|
脂質: 79.74g | たんぱく質: 120.01g | 炭水化物: 223.41g.
朝食: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Zero Джем Вишня, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Самокат Молоко 3,2%. 昼食: Пицца с Ветчиной и Грибами, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки, Bionova Гранола Вишнёвая, Простоквашино Греческий Йогурт, Вареное Яйцо, Creative Kitchen Сырники с Вишней, Гречка, Reflexion Протеин. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|