2015年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 29日:
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2102 kcal
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脂質: 104.45g | たんぱく質: 171.80g | 炭水化物: 178.01g.
朝食: Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Tortillas de Maíz, PAM Pam, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Arroz Blanco, Huevo Revuelto, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo Revuelto. 昼食: Knorr Sopa de Fideos, Huevo Revuelto, Carne de Res. 夕食: Lentejas Hervidas, Yakult Soful Fresa, Nutrex Muscle Infusion Black. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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