2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.0 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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947 kcal
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脂質: 38.24g | たんぱく質: 35.34g | 炭水化物: 121.11g.
昼食: Satsuma, Bananas . 夕食: Mug Shot Roast Chicken. 軽食/その他: Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Sainsbury's British Mild Cheddar, Jacob's Cream Crackers, Semi-Skimmed Milk, Nescafe Instant Coffee. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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