2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
|
1183 kcal
|
脂質: 48.92g | たんぱく質: 132.02g | 炭水化物: 59.26g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Орехи Кешью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Окское Яичный Белок. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца Куриные С1, Благояр Филе Куриное. 軽食/その他: Красная Цена Яйца Куриные С1, Благояр Филе Куриное. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|